Đau tức bụng trên - Nguyên nhân của một số căn bệnh nguy hiểm



Triệu chứng đầy bụng khó tiêu gần như ai cũng sẽ mắc phải, kèm theo triệu chứng này là cảm giác trướng bụng, đau bụng…
Vậy làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, có những cách nào, có khá áo dụng không, hãy theo dõi bài viết này nhé, rất nhiều mẹo hay ho sẽ dành cho bạn.
Triệu chứng đầy bụng là biểu hiện đầu tiên của việc rối loạn tiêu hóa. Những vấn đề chủ yếu mà bạn có thể mắc đó là dư thừa axit trong dạ dày, viêm loét dạ dày hay hội chứng kích ruột.
Trong thời kỳ mang thai, nhiều thay đổi trong tâm lý làm cho chế độ ăn uống của mẹ bầu khó hơn. Có nhiều mẹ bầu thèm ăn các món lạ, khó tiêu, thích ăn nhiều hoặc chán ăn… tâm trạng thay đổi thất thường nên cũng ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa. Đa số tình trạng đầy bụng thường do mẹ bầu:
Khoa học đã chứng minh việc ăn tỏi sẽ giảm nguy cơ mỡ máu, giúp cơ thể tăng thêm sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, nhất là các bệnh liên quan tới dạ dày, mà đầy bụng khó tiêu cũng là một trong những số đó.
Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích, nước ngọt có gas, các thức ăn cay nóng hay đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.
Tổn thương thực quản, do lượng khí sinh ra không thoát ra đường hậu môn được, nó trào ngược lên thực quản, và thoát ra ngoài theo cách ợ.
Đau thắt ngực, bụng, buồn nôn… nếu lâu ngày bạn không chữa trị. Và nó sẽ hành hạ bạn từng ngày kể cả không ăn.
Các vi khuẩn không có lợi cho tiêu hóa thường ẩn mình trong những thực phẩm chưa được nấu chín, bởi vậy nên bạn axit trào ngược scurmafizzy nên ăn đồ đã qua nấu chín, không ăn đồ nguội. Nhưng độ nóng của thức ăn cũng phải vừa đủ, ăn nóng quá dễ ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày.
Bởi vì lúc này dạ dày phải làm việc công suất để nghiền nhuyễn thức ăn, tình trạng này kéo dài thì khiến cho dạ dày quá sức và gây nên hiện tượng đầy bụng.
Nếu không muốn nhai thì có thể nấu lá trầu không, rồi dùng nước đó để súc miệng cũng là cách đem đến cho bạn hơi thở thơm tho hơn.
Còn những ai bị nhức răng, sâu răng thì nhai lá trầu không cũng là một cách làm dịu đi các cơn đau này. Bạn có thấy lá trầu rất nhiều tác dụng không, hãy lưu lại mẹo này và sử dụng khi cần nhé.
Một số người thích ăn đồ nhiều tinh bột trong khi dạ dày không đủ men để tiêu hóa hết lượng chất này. Hay ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn quá nhiều chất béo, sử dụng chất kích thích…
Thế nên hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh kèm với vận động thể thao và vui chơi thật thoải mái. Điều đó rất dễ dàng và đơn giản nhằm đem lại cho bạn một sức khỏe tốt, cũng như hạn chế đi nhiều vấn đề về đường ruột.
Như ậy trên đây chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn một số cách đơn giản trong việc giảm tình trạng đầy bụng và buồn nôn.
Nếu như bạn bị đau bụng đi ngoài, bị rối loạn tiêu hóa và đầy bụng khó tiêu. Hãy dùng 10g bột lá khôi tía, 5g bột búp ổi, 2g tinh bột nghệ sao vàng, và trộn đều với 20ml mật ong, vo thành viên và sử dụng trước hoặc sau ăn.
Và cuối cùng, chữa bệnh không bao giờ bằng phòng bệnh, nếu bạn không muốn mình bị đầy bụng hay khó tiêu thì tốt nhất là nên tránh xa những thực phẩm gây nên nguyên nhân này, những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, hay các loại đồ uống có chất kích thích dễ làm tình trạng trở nên trầm trọng.
Với các mẹo trên, hy vọng chị em đã biết cách giúp mình không bị cồn cào bụng nữa. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *